Задать вопрос

(*)
Please type your full name.

(*)
Invalid email address.

Неверный Ввод

Укажите код(*)

Статьи

Аллергия и здоровый сон

Люди, страдающие от аллергии, постоянно сталкиваются с различными жизненными проблемами, связанными с этим недугом. В этой статье мы поговорим о таком аспекте жизни аллергика как сон.

Один из самых приятных временных промежутков за все сутки может превратиться в сущий ад, если вы страдаете от аллергии. Воспаление слизистой, головная боль, першение в горле, кашель – вот лишь начало длинного списка проблем, мешающих спать по ночам людям знакомым с явлением сверхчувствительности иммунной системы. Расстройство сна же, в свою очередь, достаточно резко влияет как на психологическое, так и на физиологическое состояние человека. Поэтому, мы представляем вашему вниманию несколько ключевых моментов, которые позволят вам вновь наслаждаться здоровым сном.

Если вы почувствовали симптомы аллергии впервые, и не знаете, что именно в вашем доме является причиной вашего плохого самочувствия – исходя из статистики, с большой долей вероятности аллергеном являются постельные клещи. Излюбленными местами для обитания этих маленьких существ являются подушки, одеяла, внутренности пружинных матрасов и т.д. Вот несколько советов, благодаря которым, вы, скорее всего, избавите себя от этой проблемы:

·         Откажитесь от ковров в своем доме (как настенных, так и напольных). Если же дизайн вашего интерьера никак не позволяет вам сделать этого – следует проводить регулярную химчистку для всех ковровых покрытий (приблизительно один раз в месяц)

·         Стирайте постельное белье каждую неделю в как можно более горячей воде.

·         Используйте специальные чехлы для матрасов и подушек, для предотвращения появления клещей.

Другом, более досадным аллергеном, могут стать домашние животные. Досадным здесь является тот факт, что аллергия может развиться даже после 10-ти лет совместной жизни с пушистым другом. Разумеется, далеко не каждый хозяин готов расстаться со своим питомцем просто из-за того, что рядом с ним начинают слезиться глаза и немного першит горло. Однако, мы настоятельно рекомендуем отказаться от всякого контактирования с животным во время сна. Более того, крайне желательно ограничить доступ домашнего любимца к спальне.

Куда более редкими аллергенами могут выступать материалы, из которых сделана постель, или другие внешние раздражители. Впрочем, такие проблемы решаются простой заменой элементов интерьера.

 

Для того, чтобы не рисковать стать аллергиком, и испортить собственный сон, мы рекомендуем регулярно проветривать помещение и поддерживать в нем необходимый уровень влажности. Будьте здоровы! 

Время работы:

с 9.00 до 20.00 без выходных

Наши телефоны:

 +7 (499) 450-51-77

Статьи
Аллергия не помеха здоровому сну

Люди, страдающие от аллергии, постоянно сталкиваются с различными жизненными проблемами, связанными с этим недугом. В этой статье мы поговорим о таком аспекте жизни аллергика как сон.

Подробнее...
БАДы с мелатонином для улучшения качества сна

В современном мире, полном стрессов, громких звуков и огромного множества других раздражителей, проблема расстройства сна, так или иначе, знакома для значительной части населения.

Подробнее...
Изменения в мозге человека

Долгое время абсолютно все врачи на земле считали за аксиому тот факт, что завершение формирования мозга человека происходит в раннем детстве. В незыблемости этого утверждения усомнились британские ученые, во время крайне детального изучения префронтальной коры головного мозга. И пусть вас не вводит в заблуждение словосочетание «британские ученые» – это не тот случай, когда речь идет о каком-то безумном псевдооткрытии.

Подробнее...
Все статьи
Новости
22.03.2015
Эпидемия близорукости

Задумывались ли вы о том, что появившаяся не так давно мода, носить очки для улучшения зрения, появилась не случайно? Оказывается, что такая мода, вполне возможно, является ничем другим, как адаптацией общества к современным реалиям.

Подробнее...
21.03.2015
Новый тест на анализ крови

Израильские ученые-медики, совместно с компанией MeMedразработали новый способ анализа крови, главным преимуществом которого является возможность более точного назначения антибиотиков больным.

Подробнее...
20.03.2015
Советы для борьбы с морской болезнью

Пожалуй, каждый из нас слышал о таком понятии как морская болезнь. Более того, от этой проблемы страдают миллионы людей по всему миру, включая и тех, кто никогда не был на корабле, и даже ни разу в жизни не видел моря. Более современное название этого недуга – болезнь движения.

Подробнее...
Все новости
Отзывы клиентов компании
Отличный сервис
Заказывал справку об освобождении от физкультуры, всё хорошо справка была в тот же день. Всё качественно и быстро.
Подробнее
Путёвка в лагерь
Так случилось, что ребёнку неожиданно предложили путёвку в лагерь. Оформление медицинских документов заняло бы несколько недель. Так случилось, что ребёнку неожиданно предложили путёвку в ...
Подробнее
Спасибо огромное!
Спасибо большое за оказанную помощь, сделали все оперативно, правда не смог дозвонится сразу и на оставленную заявку ответили на следующее утро, переживал что никто не свяжется...
Подробнее
Справка в университет
Спасибо огромное сервису! Просто спасли мне жизнь. Меня практически отчислили из университета, и только благодаря ребятам и их оперативной работе, получилось продлить сессию и успешно сдать ...
Подробнее
Справки для института
Нужна была справка сыны, для института. Сделали быстро и оперативно. Никаких проблем в итоге не возникло. Сайт в закладках.
Подробнее
Удобно
Очень удобный сервис, не требует затрат сил и энергии. В больнице нужно отстоять очередь, поругаться с кем нибудь, а тут всё просто и легко. Спасибо огромное
Подробнее
Флюорография
Для того что бы сделать флюорографию обычно требуется несколько дней. Сервис помог сделать флюорографию за пару часов. Спасибо доволен.
Подробнее

Все отзывы